Enneagram for personlig utvikling
iEQ9-produkter

Hvem er jeg egentlig?
Hva er mitt fulle potensial, og hva er det som holder meg tilbake?
Hvorfor føles det som jeg så ofte motarbeider mine egne gode intensjoner?
Hvordan kan jeg skape de forandringene jeg drømmer om, både i meg selv og i livet mitt?

De fleste skyggene i livet skyldes at vi står i veien for vårt eget solskinn. Ralph Waldo Emerson
Enneagramhjul av de 9 typene
Uansett hvor smart du er, kommer du ingen vei hvis du ikke mestrer dine emosjonelle evner, mangler selvinnsikt, ikke klarer å takle vanskelige følelser eller ikke evner å vise empati og skape gode relasjoner. Daniel Goleman, forfatter og psykolog

Introduksjon

Akkurat nå, i dette øyeblikk, er det tusenvis av mennesker verden over som strir med de samme spørsmålene. Den moderne verden overøser oss med forvirrende og motstridende budskap om hvem vi bør være, hvordan vi bør oppføre oss og hva som virkelig betyr noe. Vi blir fortalt at vi må fortsette å vokse og bli den beste versjonen av oss selv, men ofte føles reisen som to skritt frem og ett tilbake. Det kan være vanskelig å vite om vi er på rett spor.

Uansett om det handler om å justere lederstilen din på jobb eller å styrke relasjonen til barna dine, starter endring med oss selv.

Oppdag et kraftfullt verktøy for økt selvinnsikt, dypere forståelse og personlig vekst!

De fleste skyggene i livet kommer av at vi står i veien for vårt eget solskinn. Ralph Waldo Emerson

Om Enneagrammet

Enneagrammet er en eldgammel modell som er mye brukt i ulike sammenhenger verden over i dag. Enneagrammet refererer til de ni forskjellige Enneagram-typene, der hver representerer et verdenssyn og en arketype som resonerer med måten folk tenker, føler og handler i forhold til verden, andre og seg selv. Enneagrammet er mye mer enn en personlighetsprofil som gir innsikt i grunnleggende personlighetstrekk. Det går dypere inn i kjernemotivasjoner, forsvar og frykten som ofte ligger i de ubevisste lagene av vår personlighet.

Enneagram Wheel of the 9 Types
Hvis du ikke har kontroll på dine emosjonelle evner, mangler selvinnsikt, ikke klarer å håndtere dine stressende følelser eller vise empati og ha gode relasjoner, så spiller det ingen rolle hvor smart du er. Du vil ikke komme særlig langt. Daniel Goleman, forfatter og psykolog

Knekker koden

Den integrerende Enneagram-tilnærmingen gir mennesker en dypere forståelse av de ubevisste motivasjonene, overbevisningene, forsvarsmekanismene og fastlåste atferdsmønstrene som ofte fører til at vi føler oss frustrerte eller står fast. Rapporten gir deg verdifull innsikt i din personlighetstype og belyser både ditt potensial og dine utfordringer.

Det integrerende Enneagrammet gir deg innsikt og verktøy til å utvikle deg på en rekke områder:

  • Følelsesmessige og psykologiske faktorer
  • Balanse mellom tanker, følelser og handlinger
  • Relasjoner og sosial dynamikk
  • Mellommenneskelige konflikter både på jobb og hjemme
  • Begrensende overbevisninger og blindsoner
  • Ledermodenhet, påvirkningskraft og effektivitet
  • Motstand mot forandring
  • Motstandskraft, stress og stressymptomer
  • Karriereutvikling og overganger
  • Kommunikasjons- og påvirkningsferdigheter

Ved å gå i dybden på disse faktorene, hjelper dette verktøyet deg med å styrke din selvinnsikt og støtter deg i å fremskynde personlig vekst, berike dine mellommenneskelige relasjoner og vokse inn i ditt beste jeg.

De fleste skyggene i livet skyldes at vi står i veien for vårt eget solskinn. Ralph Waldo Emerson
Enneagramhjul av de 9 typene
Uansett hvor smart du er, kommer du ingen vei hvis du ikke mestrer dine emosjonelle evner, mangler selvinnsikt, ikke klarer å takle vanskelige følelser eller ikke evner å vise empati og skape gode relasjoner. Daniel Goleman, forfatter og psykolog

Fordelene ved iEQ9 for deg som privatperson

Integrative Enneagram Questionnaire (iEQ9) brukes av coacher, bedriftsledere, terapeuter og alminnelige mennesker over hele verden for å forbedre sin helse og effektivitet. Vårt enkle og lettfattelige rapporteringsformat gir deg all informasjonen du trenger for å støtte og berike din reise, med eller uten veiledning fra en coach.

  • Skap dyp selvinnsikt om dine overbevisninger, bekymringer og motivasjon
  • Øk bevisstheten og selvtilliten, og slipp løs ditt fulle potensial
  • Koble sammen og integrer hodet (tanker), hjertet (følelser) og magefølelsen (handling, instinkter)
  • Identifiser og endre tanke- og atferdsmønstre som holder deg tilbake i livet
  • Forstå funksjonell og dysfunksjonell atferd og hvor de har sitt opphav
  • Øk medfølelse og forståelse for både deg selv og andre
  • Oppdag dine styrker og frigjør din unike, autentiske kraft
  • Finn nye veier til vekst, utvikling og glede
  • Sjekk stress- og belastningsnivåer og styrk din motstandskraft
  • Øk produktivitet, effektivitet og motivasjon
  • Forbedre din effektivitet i karrieren og evnen til å samarbeide godt med andre
  • Bygg autentisk lederskap, tilstedeværelse og gjennomslagskraft
Bonita Nuttall, Developmental Coach, New Zealand
Å ta i bruk iEQ9 er som å stå ansikt til ansikt med et digert speil som presist gjenspeiler essensen og sannheten bak drivkreftene våre - hvem vi egentlig er og årsakene til at vi har tatt de valgene vi har tatt.
Skremmende? Ja visst, men samtidig dypt meningsfullt, livsforvandlende og utrolig kraftfullt.
Bonita Nuttall, utviklingscoach, New Zealand
Len deg inn i livet

Omfavn livet fullt ut

Kjenner du noen ganger på at dagene bare glir over i hverandre, at du går på autopilot eller føler deg fastlåst? Strever du med selvtillit, relasjoner, motivasjon eller glede? Enneagrammet inviterer oss til å leve livet til det fulle - med bevissthet, ved å være helt til stede og tilkoblet oss selv, våre relasjoner og verden rundt oss.

Uansett om din personlige utfordring er selvdisiplin, å være mindre tøff mot deg selv, bryte en prokrastineringsvane, negative tanker, lav selvtillit eller en annen personlig utfordring, gir Enneagrammet et nytt perspektiv og kraftfulle verktøy for å bryte ut av automatiske mønstre, vaner og manglende selvinnsikt.

Ved å forstå dine styrker, motivasjoner, indre konflikter, bekymringer og selvbegrensende overbevisninger på det dypeste nivået, vurderer og reflekterer rapportene våre over personlige, sosiale og profesjonelle elementer for å låse opp din selvinnsikt. Informasjonen presenteres deretter på en enkel og myndiggjørende måte, slik at du kan tolke og anvende den i ditt eget liv.

Når du kjenner deg selv, er du sterk. Når du aksepterer deg selv, er du uovervinnelig. Tina Lifford, skuespiller og mental treningstrener
Len deg inn i livet
Balanse og vekst

Balanse og vekst

Personlighet er et sammensatt tema, og mange av oss er for strenge med oss selv eller blir overveldet og negative når vi går dypere inn i det. Våre coachingverktøy er laget for å gi et balansert perspektiv, og vi ønsker å hjelpe brukerne våre med å utvikle selvaksept og medfølelse.

iEQ9 har en bevisstgjørende og styrkebasert tilnærming som ikke bare belyser utfordringer og risiko, men også anerkjenner dine styrker og dyder. Det komplekse er delt opp i lettfattelige lag med grafikk, illustrasjoner og leservennlige blokker som hjelper deg med å finne informasjonen du trenger mest.

Oppdag de unike og kraftfulle gavene du bringer til verden, og lær hvordan du kan balansere og la ditt autentiske jeg skinne gjennom.

Det unike du har som ingen andre har, er deg. Din stemme, ditt sinn, din historie, din visjon. Neil Gaiman, forfatter

Støtt rikere forhold


Altfor mange undervurderer den de er, og overvurderer den de ikke er. Malcom S. Forbes

Støtt rikere relasjoner

Hvordan kan vi elske og respektere noen uten å forstå dem fullt ut?

Ofte sliter vi med å forstå de som står oss nærmest – deres oppførsel, tankesett eller prioriteringer. Sannheten er at det finnes mange ulike synspunkter i verden, forskjellige ting gjør ulike mennesker glade, og folk motiveres av ulike faktorer. Konflikter eller belastning i relasjoner oppstår gjerne når vi forsøker å kommunisere med eller støtte noen på vår foretrukne måte, mens det de egentlig trenger er en helt annen tilnærming.

Å jobbe med Enneagrammet hjelper deg ikke bare med å forstå deg selv bedre, men bidrar også til økt forståelse for andre. Bare det å begynne å anerkjenne disse forskjellene og verdsette andres perspektiver kan utgjøre en stor forskjell i relasjoner.

Enneagram-entusiaster opplever at disse verktøyene er kraftfulle, ikke bare for deres egen personlige utvikling, men også for å forstå menneskene rundt dem. De som kjenner Enneagrammet bruker det aktivt både i yrkeslivet og privatlivet, på områder som:

  • Personlig vekst: forstå deg selv, dine kjerneverdier og vaner – hvorfor du gjør det du gjør
  • Ekteskap og nære relasjoner: forstå deg selv, din ektefelle/partner og hvordan dere forholder dere til hverandre
  • Foreldreskap: forstå barnas personligheter og reaksjoner, samt din egen foreldrestil
  • Åndelighet: forstå dine dypeste verdier og overbevisninger, og ditt forhold til en høyere makt

"Enneagrammet har hjulpet meg med å forstå motivasjonen bak min egen atferd, samt mine kollegers, venners og families. Det gir virkelig dypsindig innsikt og er etter min mening det beste verktøyet for personlig utvikling. IEQ-opplæringen har rustet meg til å ta i bruk dette verktøyet i min arbeidspraksis og har beriket coachingsamtalene jeg har."
- Marian Scala, leder for merkevare og kommunikasjon, Dimension Data Midtøsten og Afrika




Støtt rikere forhold


Altfor mange undervurderer den de er, og overvurderer den de ikke er. Malcom S. Forbes
Praktisk og anvendelig

Praktisk og anvendelig

Vi legger vekt på at våre coachingverktøy og rapporter skal være enkle å ta i bruk. Resultatene presenteres på en visuell og beskrivende måte som gjør det lett å tolke dataene. Dette lar deg utforske funnene i ditt eget tempo på en engasjerende måte. Vi gir deg all informasjonen du trenger for å gå fra "Hva betyr dette?" til "Hva nå? Hvordan kan jeg bruke dette?" slik at du kan lage effektive handlingsplaner og utviklingsstrategier.

Rapportene våre er grundige og oversetter innsikten om Enneagram-typene til skreddersydde råd og strategier for hver av de 27 undertypene. Disse kan du anvende med en gang og over tid. Ved å utforske de ulike lagene i Enneagrammet – linjer, vinger, uttrykkssentre, instinkter og integrasjonsnivåer – kan vi tilby flere kraftfulle veier til personlig vekst. Forslagene til utviklingsløp, tips, strategier og aktiviteter for din type gir deg et solid utgangspunkt for å komme i gang. Klientene våre opplever at Enneagram-innsikten de får resonerer med dem og gir verdifull støtte på lang sikt, selv når livssituasjonen endrer seg.

Troverdig og global

Troverdig og global

iEQ9 benyttes av over 4000 sertifiserte profesjonelle Enneagram-coacher, psykologer og andre brukere over hele verden, og mer enn 400 000 profiler har blitt generert.

iEQ9-spørreskjemaet er for tiden tilgjengelig på dansk, nederlandsk, fransk, finsk, tysk, afrikaans, norsk, spansk, italiensk, hebraisk, thai, kinesisk og portugisisk.

Livet starter utenfor komfortsonen din Neale Donald Walsh
Troverdig og global

Begynn reisen

Så hvor starter du? Vi gjør det enkelt med en nettbasert test og automatisk levering av din omfattende rapport på e-post. Dette lar deg gå gjennom trinnene for personlig utvikling, med eller uten støtte fra en sertifisert Integrative coach.

W3-modellen (What? So what? Now what?) er en enkel, kraftfull og populær modell som gjenspeiler utviklingstrinnene. I What? tar vi et skritt tilbake og betrakter oss selv og vår verden fra et annet perspektiv. Deretter spør vi oss selv hva det betyr for oss i So What?, og forstår innvirkningen det har på oss og vår verden for å være bevisste i våre bestrebelser og prioriteringer for endring. Now What? fører oss inn i fremtiden, definerer handlingsplaner for å skape endringene vi ønsker, og søker støtte fra andre. Våre coachingverktøy tilbyr spesifikk, gjennomførbar og kraftfull støtte på alle disse tre nivåene.

Enneagram Individual Benefits

What?

What?

Hva er virkeligheten? Hvem er jeg? Hva skjer i livet mitt? Hva driver og motiverer atferdsmønstrene mine? Hva er mine dypeste frykter, verdier og selvbegrensende tanker?

Slik støtter verktøyet vårt deg

iEQ9 Enneagram-testen gir deg en robust og lettlest rapport som skisserer kjernepersonlighetstrekk og type med 95 % nøyaktighet, og fungerer som et speil for å hjelpe deg å se deg selv klarere. Ved å måle og reflektere personlighet, stress og belastning, instinkter og uttrykkssentre, tilbyr vi det mest komplette bildet av din personlighet for å støtte din selvinnsikt.

Enneagram Team Benefits

So What?

So What?

Hva betyr dette for meg? Hvordan påvirker det min verden, mine relasjoner og min selvfølelse? Hvordan holder jeg meg selv tilbake? Hvordan berøres relasjonene mine? Hva betyr disse mønstrene i min verden, og hva ønsker jeg å endre?

Slik støtter verktøyet vårt deg

Våre grundige rapporter belyser de ulike implikasjonene, gavene og risikoene ved din spesifikke undertype. Vi trekker frem konsekvensene og fordelene for en rekke områder, inkludert: relasjoner, team- eller gruppearbeid og samarbeid, hindringer for suksess, selvødeleggende atferd og mye mer. Enneagrammets unike struktur og våre coachingverktøy hjelper deg med å fokusere på de viktigste punktene for å skape en kraftfull endring.

Enneagram Organisation Benefits

Now What?

Now What?

Hva bør jeg gjøre videre? Hva kan jeg gjøre for å fortsette å vokse og bli den beste versjonen av meg selv? Hvordan kan jeg bygge på mine styrker og balansere mine svakheter? Hvordan kan jeg rette innsatsen mot strategier som vil være mest til hjelp?

Slik støtter verktøyet vårt deg

Rapportene våre tilbyr spesifikke, klare og lettfattelige utviklingstips og strategier som du kan vurdere når du tar de neste skrittene på din personlige utviklingsreise. Alle utviklingsforslag er skreddersydd for individuelle undertyper og er derfor relevante og passende.

Integrative Enneagram iEQ9 Report

Begynn din reise mot økt selvinnsikt
og personlig vekst i dag!

OPPDAG DIN TYPE med iEQ9

Det integrerende enneagram-spørreskjemaet er en dynamisk og intelligent vurdering som tilpasser seg underveis. Det tar omtrent 30 minutter å gjennomføre, og vil kartlegge din enneagram-profil, dine 27 undertyper, sentre, vinger, linjer, integrasjonsnivåer og 6 dimensjoner av belastning.

Oppdag din type
Finn en utøver for en debrief eller coaching

Finn en veileder for en debrief eller coaching

Du har nå fullført iEQ9-spørreskjemaet og lest gjennom Enneagram-rapportene dine. Hva er neste steg?

Ved å samarbeide med en profesjonell Enneagram-coach kan du få mange fordeler: nye perspektiver på dine personlige utfordringer, forbedret evne til å ta gode beslutninger, økt mellommenneskelig effektivitet og styrket selvtillit. Og fordelene stopper ikke der. De som velger coaching, kan også forvente merkbar fremgang i produktivitet, større tilfredshet med livet og jobben, samt oppnåelse av relevante mål.

Det kan være verdt å vurdere en gjennomgang med en av våre over 4000 sertifiserte coacher innen integrerende Enneagram. Å finne den rette coachen blir enkelt med vår dynamiske søkefunksjon som hjelper deg med å finne eksperter i ditt nærområde.

Mange av våre coacher har omfattende kvalifikasjoner og erfaring innen organisasjonsutvikling og arbeid med menneskelige ressurser. Finn den beste matchen for dine behov i vår medlemsoversikt.

Finn en utøver for en debrief eller coaching

Navigasjon